Menyusun Hari dengan Alur yang Lembut dan Nyaman
Ritme harian berperan besar dalam membentuk suasana sepanjang hari. Ketika aktivitas disusun tanpa jeda, hari terasa berat. Sebaliknya, alur yang lembut membantu menjaga perasaan tetap stabil dan menyenangkan. Menyusun ritme…